研究背景与问题

随着城市化进程的加快和人们生活水平的提高，健康居住环境已成为社会广泛关注的话题。光环境作为人居环境的核心构成要素，对人体的生理节律、心理感知和行为模式产生深刻影响。现代生活中，人们超过90%的时间处于室内及人工照明环境中，这进一步凸显了光环境健康价值的重要性。然而，当前照明研究多集中在视觉功效，忽视了光环境对健康的影响。因此，本研究旨在探讨健康人居光环境评价与营造的方法和策略，以促进“健康中国”与“双碳”战略的深入实施。

研究方法

本研究采用文献综述、实地调研、实验分析相结合的方法。首先，通过查阅国内外相关文献，梳理光环境评价与营造的理论基础；其次，选择具有代表性的居住环境进行实地调研，收集光环境相关数据；最后，通过实验室模拟实验，对光环境对人体健康的影响进行定量分析。

核心结果

研究发现，光环境质量对居住者的生理、心理及行为产生显著影响。具体表现为：（1）光环境的亮度、色温、照度等因素与居住者的生物节律、心理状态和行为模式密切相关；（2）不同光环境对居住者的睡眠质量、视力健康、情绪调节等方面具有不同的影响；（3）光环境的营造应遵循舒适性、安全性、经济性等原则，以实现健康、舒适、环保的居住环境。

结论与意义

本研究通过对健康人居光环境评价与营造的研究，得出以下结论：（1）光环境对居住者的健康具有重要意义，应引起相关部门和企业的重视；（2）光环境的营造应综合考虑舒适性、安全性、经济性等因素，实现健康、舒适、环保的居住环境；（3）本研究为“健康中国”与“双碳”战略的实施提供了理论依据和实践指导。本研究对于改善居住环境、提升居民生活质量具有重要的理论意义和实践价值。